E-Book - Quand la pause café devient un test de volonté

Quand la pause café devient un test de volonté
Entre les croissants du lundi, les pains au chocolat du mercredi et les brioches du vendredi, il y a de quoi mettre ta motivation à l’épreuve !
Tes collègues sont adorables, ils pensent bien faire… mais quand tu es en plein
rééquilibrage alimentaire, chaque plateau de viennoiseries peut vite ressembler à une épreuve olympique.
Ce guide t’aide à garder ton équilibre sans te frustrer, préserver la convivialité du bureau, et surtout, ne vexer personne.
Parce que dire non ne veut pas dire se priver, c’est juste savoir ce dont ton corps a besoin.